Bem-vindo(a) a mais um artigo informativo aqui no nosso blog! Hoje, vamos abordar um tema que pode despertar muita curiosidade e interesse: a terapia e a hipnose clínica. Para nos ajudar a explorar essas práticas e suas aplicações, convidamos a renomada terapeuta holística Elenice Lima para uma conversa esclarecedora.
Introdução: O Retorno Anunciado e A Chegada da Convidada
A entrevista começa com os apresentadores agradecendo o patrocínio do programa de skate e anunciando o retorno do programa. Em meio à animação pelo retorno, apresentam a terapeuta holística Elenice Lima como convidada especial. Elenice logo contextualiza a importância das crenças limitantes em nossas vidas e como elas podem afetar nossa saúde mental.
Entendendo Crenças Limitantes e a Influência do Inconsciente
Elenice explica que as crenças limitantes são pensamentos negativos enraizados em nosso inconsciente, que nos impedem de alcançar nosso pleno potencial. Ela destaca a influência do inconsciente e das memórias celulares em nossas emoções e comportamentos. Segundo ela, muitas dessas crenças são formadas a partir de experiências negativas ao longo da vida.
A Hipnose Clínica: Mitos, Utilidades e Cuidados
Em seguida, os apresentadores levantam a questão da hipnose clínica. Elenice desmistifica alguns mitos sobre a hipnose, mencionando que a prática que ela realiza é uma hipnose consciente, na qual a pessoa está ciente do que está acontecendo. Ela destaca a importância de escolher profissionais sérios e competentes na área da hipnoterapia, para evitar abusos e garantir a segurança do paciente.
Procrastinação, Propósito e Planejamento
Elenice aborda também a questão da procrastinação e como podemos superá-la identificando nosso propósito e planejando a longo prazo. Ela ressalta que muitas vezes a procrastinação está relacionada a crenças limitantes e medos que nos impedem de agir. Através da terapia, é possível identificar essas barreiras e encontrar maneiras de superá-las.
Terapia x Religião: Complementaridade em Favor da Saúde Emocional
Em um momento de discussão sobre a religião, Elenice menciona a importância de entender que a terapia não é um substituto para a fé religiosa. Ela destaca que profissionais terapeutas e religiosos podem trabalhar juntos, complementando-se em favor da saúde emocional dos indivíduos. Elenice reforça a importância de desmistificar preconceitos em relação à terapia e ressalta a relevância da saúde emocional no contexto da medicina.
A Regressão na Terapia: Resgatando o Passado para Curar o Presente
Elenice apresenta outro recurso terapêutico muito interessante chamado regressão. Ela explica que a regressão é um processo pelo qual é possível voltar a acontecimentos do passado, com o objetivo de ressignificá-los e curar traumas. Elenice esclarece que a regressão não tem relação com espiritualidade, é um método científico e tem demonstrado resultados positivos no tratamento de fobias e outros transtornos emocionais.
Terapia em Tempos de COVID-19: Enfrentando Ansiedade e Pânico
Elenice comenta sobre a demanda por terapia durante a pandemia da COVID-19. Muitas pessoas têm buscado ajuda terapêutica para lidar com a ansiedade e o pânico causados pela situação atual. Ela destaca que a terapia online também se mostrou efetiva nesse período e reforça a importância de buscar apoio emocional durante momentos difíceis.
Mudanças e Novidades: A Terapia Online e Outras Formas de Atendimento terapêutico
Elenice menciona que está se estabelecendo em uma nova cidade para atender presencialmente, além de continuar oferecendo a terapia online. Ela ressalta que a terapia online trouxe uma nova forma de atendimento terapêutico e pode beneficiar pessoas que têm dificuldade de acesso ou que preferem a comodidade do atendimento virtual.
Conclusão: Relevância da Terapia e Perspectivas Futuras
A entrevista chega ao fim com Elenice celebrando sua participação em um livro sobre transformação pessoal e terapia. Ela convida os leitores a seguirem seu perfil no Instagram, onde compartilha informações sobre terapia e saúde emocional. Os apresentadores agradecem a presença da terapeuta e do público, ressaltando a importância da terapia como um recurso valioso para a saúde mental e emocional.
A entrevista com Elenice Lima foi enriquecedora e trouxe diversos insights sobre terapia e hipnose. Ficou clara a importância de buscar apoio emocional e profissional para enfrentar crenças limitantes, traumas e outros desafios. Através da terapia, é possível encontrar equilíbrio emocional, superar obstáculos e viver uma vida mais plena e satisfatória. Se você está em busca de melhorar sua saúde mental, considere a terapia como uma opção valiosa.